Jul 212014
El apio es uno de los alimentos que produce mayor alcalinidad en el cuerpo humano. Se dice que inclusive tiene propiedades adelgazantes y por esta razón lo utilizan mucho las súper modelos. En Lunch Saludable te proponemos una receta para hacerte un jugo/smoothie que puedes tomar ya sea para el desayuno o para la merienda y te sentirás muy ligero y gozarás de todos sus beneficios. Comparte esta receta refrescante!
Ingredientes:
– 1 Taza de Apio Partido en Cubitos
– 1 Manzana verde pelada
– 1 Pera Verde Pelada
– 1 taza de Espinaca
– Jugo de un Limón
– una Pizca de Hinojo Fresco.
Puedes hacerlo tanto en el extractor de jugo o hacerlo smoothie añadiendo 1 taza de agua. Salud y Provechito!!!
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