Jun 032014
 

IMG_0357-001 IMG_0358-001 Hola!
Una excelente forma de comer una comida saludable, fresca y alcalina es la siguiente receta que te presentamos.
En esta ocasión utilizamos todos los ingredientes crudos, lo cual garantiza que mantienen sus propiedades nutricionales intactas, y le dan ese toque de frescura.

Lavar y desinfectar los vegetales, picar, los ingredientes, mezclarlos en un bowl, agregar las especies, el aceite de olivo y el jugo de 2 limones, volver a mezclar y servir. Rinde para 4 o 5 personas.

Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes:

1 Taza de Trigo Germinado

Vegetales:
1 Pepino orgánico fresco picado
1 jitomate orgánico picado
1 Aguacate picado
1/4 de Cebolla Morada picada

Especies:
1 cucharadita de Albahaca
1 cucharadita de Sal marina

Aderezo:
3 cucharaditas de Aceite de olivo prensado en frío
El jugo de 2 limones

Rinde 4-5 personas

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