Jun 252015
 

Hoy te presento un licuado de una de mis frutas favoritas el Mamey.
Ahora que es temporada está delicioso y a un súper precio.

El mamey es una fruta de la Familia de los Zapotes.
Entre sus propiedades están, funciones antibióticas y bactericidas es decir que te apoya a evitar infecciones y problemas digestivos. Además promueve la formación de colágeno y te ayuda a recuperar la tersura de tu piel.
El mamey cuenta con minerales como hierro, calcio, sodio y vitaminas como la A y la C.

Este es un licuado muy nutritivo y delicioso.

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Ingredientes:
1 vaso de 35o ml de Bebida de Almendra
1/2 Mamey maduro
1/2 taza de cereal de amaranto inflado
2 cucharadas de nuez pecana

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