El día de hoy te presentamos una Deliciosa Receta de una Ensalada Alcalina Nutritiva.

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Por eso te invitamos a empezar ha desarrollar un estilo de vida alcalino y comer esta deliciosa y nutritiva receta alcalina.
En esta propuesta contamos con un platillo completo y equilibrado al tener:

• Verduras de hoja verde
• Germinados
• Grasas saludables. Ej. Aguacate y Aceite de Olivo
• Alimentos con alta densidad de nutrientes
• Carbohidratos
• Proteína

Al ser una larga lista de ingredientes, si no se cuenta con uno o dos de ellos se pueden perfectamente sustituir utilizando más cantidad de algún otro ingrediente.
Selecciónar la cantidad de cada uno de los ingredientes de manera proporcional, y calculando el número de personas que lo comerán.

¡A disfrutar se ha dicho!

Ingredientes:

Variedad de Hojas Verdes:

• Espinaca Baby
• Lechuga Orejona
• Hojas de Betabel

• Atún
• Pepino
• Zanahoria baby
• Espárragos
• Germinado de soya orgánico
• Habas Verdes cocidas en su ejote al vapor
• Calabaza
• Chayote
• Semillas de Girasol
• Granos de Elote

Sazonar con:
Aceite de Oliva Extra Virgen (prensado en frío)
Sal de Mar
Orégano
Albahaca
Cúrcuma

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